Magic Bacalar
Cabañas Hostel & Camping

Tours & Activities available in Magic Bacalar

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YOGA Y MEDITACION

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Si bien podrían practicar esta dos disciplina en cualquier lugar, como lo es en una azotea de una enorme ciudad, en una recamara, en un patio o hasta en el baño de su propia casa. Les puedo asegurar que  en el Magic Bacalar encontraran un lugar mágico que les ayudará mucho! El entorno natural, es  una obra maestra de Dios llena de paz, armonía y serenidad…si pensamos a un paraíso, creo que sería como el Magic Bacalar!

Esta disciplina, ayuda a crear armonía en el cuerpo y mente, es por eso que se define psico-fisico. Con el yoga, el cuerpo se tonifica y al mismo tiempo, se adquiere elasticidad. Un cuerpo saludable es el primer paso “fundamental” para la búsqueda de la paz interior. El bienestar físico es esencial para calmar la mente, sin embargo cuando sucede  lo contrario, la mente se enferma y el cuerpo refleja su malestar. Con el yoga el primer paso se lleva a cabo a través del cuerpo. El segundo paso es reducir el flujo de pensamiento, y esto se logra mediante la respiración y la meditación. La meditación es la observación consciente de la mente, pensamiento y emociones. Tomar conciencia de que no eres tu mente,  es la única manera de disolver el dolor, porque es la mente que crea los deseos, limitaciones y miedos. Convertirse en un observador de este mecanismo te ayuda a conocerte, tomar conciencia de su potencial, que a menudo se mantiene oculto desde el flujo continuo del pensamiento. Con una buena meditación todo se detiene y solo existe paz, armonía y la unidad con la existencia.

Si nunca intentaste  practicar yoga o meditación, te invitamos a probarlo con nosotros!! Y si ya eres un practicante, no dudes que Magic Bacalar es el lugar para ti!


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